O esporte pode impactar a sua produtividade e o seu desempenho na vida profissional?
Escolher uma profissão é um grande desafio, mas manter-se nela feliz, se reinventando, sendo produtivo e atingindo excelentes resultados é um desafio ainda maior. E para que esse desenvolvimento profissional seja mais leve e duradouro, capaz de ultrapassar as barreiras desse mundo corporativo extremamente dinâmico e exigente, acredito que é necessário manter um equilíbrio físico e mental. E eu encontrei essa “saída” no triathlon.
Foco e disciplina
Desde que os smartphones entraram em nossas vidas, evitar distrações e dosar bem nossa energia passaram a ser as novas palavras de ordem para quem quer manter-se minimamente produtivo e realizar feitos relevantes. São inúmeros os alertas sobre os problemas do excesso de tempo navegando pelo universo das mídias sociais e pelos grupos de WhatsApp, a tal ponto de cientistas ingleses terem cunhado um termo – FOMO – Fear of Missing Out ou medo de estar perdendo algo, que acomete àqueles que passam horas e horas navegando. Ainda não é considerado uma doença mas é um indicativo desses nossos novos tempos.
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